Abuelo/a

Abuelo se tu sufrimiento, ahora que la edad deteriora fuertemente tu salud, y siento mucho miedo por ti.

Aunque no te lo diga. Aunque me limite a hablar de forma normal contigo y toda la familia como si nada, pero tu mismo sabes que te vas a ir, y lo entiendo, hay momentos que llega la hora y es mejor descansar para siempre que una eternidad sufriendo.

Espero que hayas disfrutado de días felices en tu vida, y que aun te queden sonrisas por enseñar , pese las enfermedades.

No somos de hablar mucho, pero confio en ti y en tu bondad. Y tu también confias y te alegras por mi , al igual como yo por ti esos días que te sientes bien. Y siempre nos recibes con una sonrisa.

TE QUEREMOS ABUELO!

si que puedes!!

Vengo a decirte que si que puedes, que lo creas, que tus propósitos un dia serán deseos cumplidos.

No tengas prisa, pero tampoco te pares, no te rindas!!

Siempre he estado tirando la toalla en todo, engorde 14 kilos en un año y me dio igual, es verdad que cuando ya llevaba bastante peso subido mi cuerpo no me terminaba de convencer, asi que hice mucho ejercicio un dia , dos... pero ya no tres … pasaba.

Asi que os recomiendo que cuando hagáis algo , no os metáis tanta prisa ni tanta dureza, y no lo digo para cuando queráis cambiar físicamente , lo digo para todo, un gran consejo que se dice es : "Sin prisa, pero sin pausa"

Ahora miro que puedo hacer para perder un poco de peso o dejar de engordar tanto (ojo! ser gorda o gordo no es malo, pero es mi cuerpo y yo elijo como quiero tenerlo, hay gente que dice que no estoy mal , y no es que me vea mal, pero se que quitándome un poco de barriga me voy a ver mejor , y no lo hago por nadie , sino por mi)

Como tengo que ahorrar , no voy a ningún gimnasio de momento, pero ando más que antes, a veces voy andando al trabajo, también evito los dulces que antes comia con freqüencia, como frutas y verduras, y bailo un poco en casa o hago sentadillas. Me esta funcionando asi, no hace falta que caigas en la trampa de dejar de comer o depender mucho de un gimnasio... sobretodo dejar de comer es lo peor que puedes hacer.

Cuando hagas un cambio, disfruta del proceso, no solo pienses en la meta.

También estoy estudiando, y quiero subir de nivel en Inglés , ya que es una asignatura que me gusta, pero se necesita ser constante, eso no significa que tenga que estar siempre estudiando, o al revés , no estudiar nada por los nervios o "porque otro dia será" , hay que estudiar freqüentemente, y siempre eligiéndolo tu mismo, pues hay muchas familias que aún eligen lo que tengan que estudiar sus hijos.

Nunca he sido muy estudiosa, ahora que lo soy un poco, recomiendo cosas , para aquellas personas que tampoco acostumbran a estudiar mucho, pero intentan estudiar :

- hay que estudiar enseguida que sabes que hay un examen , pero no hace falta machacarse, en 1 hora o menos al dia hay suficiente,pero es importante estudiar un poco todos los días.

- atender y preguntar en clase (déjate ayudar)

- hacer los deberes y atender la correcion

- lo tipico, hacer resumenes y esquemas

- repetir lo que lees en voz alta da igual que parezca que hables solo/a , es de lo que más funciona.

-Si te cuesta bastante, haz los ejercicios varias veces.

En resumen , lo importante es que hagas lo que hagas, hazlo a tu ritmo pero hazlo constantemente.

Recomendación Musical: Nuevo rapero !!

https://www.youtube.com/watch?v=ck7fFdoif_Q&list=PLVHDAyPol_N4wbqFrSewaw49pgzPtBBBz

https://www.youtube.com/watch?v=rBQnQX3CWCk

Estas son unas de las canciones que ha sacado un nuevo cantante que es amigo mio, se acaba de iniciar en la música y habla de cosas que le han pasado o temas de interés social como él bulliyng.

tiene colaboraciones con Arantxa y otros cantantes de rap que están sacando temas, y me gustaría que todos probarais de sentir las canciones , al menos una y dar apoyo a nuevos artistas.

También aquí teneis la letra de un nuevo tema que ha compuesto el cantante James Il Capo, un poco autobiográfico en su experiencia en buscar trabajo y el padre el cual que no entiende ni acepta a su hijo , ya que aunque lo quiere mucho, ese padre por buena persona que es se creo una expectativa de lo que debería ser su hijo: Un chico elegante, de buen trabajo y etc... pero todos sabemos que eso no és fácil, ¿no? bueno no quiero profundizar en ese tema personal que pasa en algunas casas, pero no hay que meterse en casa de nadie, solo quiero decir que veais parte de la letra de su nueva canción , lo bien que compone y lo bien que se expresa, si os gusta , no dudéis en ir a su canal de You Tube James Il Capo Music.

Parte de la Letra de la canción nueva de James Il Capo:

 "Aquellos gritos, aquellos golpes en la mesa de mi padre siempre enfurecido daba miedo y cada vez yo me apartaba, desconfiaba y yo me alejaba.

27 años y todo esto no ha cambiado, discusiones duras y besos, abrazos  siempre fríos.

Hablo con el corazón, desde el recuerdo, porque un niño nunca olvida esos momentos.

Discusiónes con mi madre y recuerdo yo meterme para defenderla, ella angustiada y mi padre no paraba.

Discusiónes conmigo y he acabado escapando o golpeando a lo que me encuentraba ¿para que? para no dañarlo.

Yo suplicarle que parara de pelear y yo con  lágrimas, con esa rabia de no poder escapar .

Aún me siento poco valorado cuando mi padre dice que no tengo trabajo, que no hago nada en esta casa, siempre ahí jugando.

Pero eso no es real, yo no he parado de mover ficha como en un ajedrez, pero nunca doy jaque mate a ese rey.

Lo que tengo claro que nunca dañare a mi padre por mucha rabia que tenga acumulada,me la cargare en la espalda, para luego aquí soltarla."

De repente

Las cosas a veces ocurren, cambian, sin más , de repente.

Un dia puedes estar pasándolo mal por una persona toxica,

pero no te atreves a pararle los pies, 

pero un dia , la historia ya no se repite,

y le sueltas un "vete a la mierda"

y si vuelve, se lo vuelves a soltar.

Las buenas energias llegan

Un dia después de tanta tristeza

te entran las fuerzas,

crees que puedes ser feliz

que lo mereces,

y finalmente vas a por ello,

y atraes esa felicidad,

incluso contagias felicidad.

ELLA

Ella era una niña inocente que todos descriminaban

Pasarón muchos años y en su adolescencia también sufrio

Criticas,Traiciones , mentiras y gente aprovechada

Pero todo ello la hizo más fuerte

la hizo ser la que es ahora,

lucho por su futuro 

en lograr sus sueños,

ella tiene heridas del pasado,

y a veces llora,

se siente floja

y poco agusto consigo misma

Pero al final por muy lento que sea el proceso,

Las cosas se ponen en su lugar.

Ella cada dia vez se quiere más,

y quiere a los demás

y lucha por esos 

por esos a lo que nunca dan una opurtunidad,

los raritos y inpopulares del colegio

tambien nos atrevimos

todos unidos

a tener nuestro poder.

LO VAMOS A LOGRAR!

NO AL BULLYNG!!

HIT : serie de RTVE

Hit es una serie actual que emiten en la 1 a las 22:00 de la noche o 22:15 más o menos , y en la pagina web de RTVE a la carta para verla cuando te apetezca.

Es una serie recomendable, y muy realista. Habla sobre la sociedad y como la vivimos algunos jóvenes

 (aunque claro esta que todos los jóvenes no somos como los de esta serie) , muchos jóvenes por un problema personal han recurrido a la droga, y muchos no controlamos las emociones , y es que nadie nos enseña a vivir, también entre los compañeros hay una persona falsa y manipuladora de la que deben de apartarse , si no quieren problemas y saberle decir que no,ya que es una persona algo consentida. Visto lo visto con los problemas de los adolescentes la directora de un instituto le pide a Hit, que ayude en el instituto haciendo clases de conducta a los chavales ( Hit es Hugo, un profesor que vivió unas experiencias aterradoras que le ocasionarón muchos traumas, y actualmente se dedicaba a hacer charlas sobre educación , a vivir con una ex compañera de trabajo y a ir a terapias de como superar el alcohol ) 

Hit o Hugo , como le quieras llamar , es una persona peculiar, muy sincero y que ve todas las injusticias del mundo y quiere hacer conciencia de ello. 

Los alumnos, Hit , la directora del instituto y demás personajes, vivirán un año intenso , desde él dia que se investiga quien fue quien quemo el coche de un profesor , llegando asi a quemar los coches que estaban al lado...

La directora también jugara un papel importante en la serie , donde en su vida personal tiene que soltar a su debilidad, a quien ama , pero le hace daño.

Aprenderemos mucho , trabajo en equipo, sobre las adicciones, los conflictos … en esta serie , tanto los personajes , como nosotros cuando la vemos. 

feminismo actual

En base en las criticas de feministas por el comentario de Fernado Simón a las enfermeras voy a decir mi opinión sobre los extremos del feminismo , aunque obviamente es peor el machismo. Pero estoy cansada de que ahora se hable mál de películas y canciones ,por el hecho de que según algunas feministas son denigrantes para la mujer. Aunque és verdad que reconozco que hay películas como la de Tres metros sobre el cielo y 50 sombras de Grey , que son bastante machistas, pues nos dan la idea que un chico malo mola, menos mal que llegarón  Aitana y Ana Guerra  en Operación Triunfo 2017 para confirmar que no nos merecemos un chico malo. Y es verdad, hay que tener cuidado con esos chulitos malotes...

aún asi como persona que defiende la igualdad os digo esto a los extremistas:

Una cosa es ser feminista que apoyas los derechos de la mujer porque somos personas y hay que vivir en igualdad, y la otra es ser feminista radical, de esas que no dejan a hombre ni que las mire. Estoy harta. A las feministas radicales ya os digo que deberíais Ubicaros un poco en la igualdad, y no estéis siempre con quejitas de todo, para ser mejor atendidas, los demás queremos vivir a nuestra manera.

Y a los machistas también me caen mal por todo el menosprecio y agresiones, entre otras cosas que habéis hecho a las mujeres, soys cabrones por creeros superiores y a las mujeres machistas soys unas tontas por no defender la lucha entre mujeres.

Os aclaro que el feminismo debería luchar por la igualdad como siempre he creído y lucho por el femenismo que digo yo, el cual no es radical, ahora lo explico:

- las mujeres tenemos derecho a hacer lo que queramos con su cuerpo, eso implica tener relaciones, masturbarse, abortar o tener un hijo.

-las mujeres valemos para trabajar y cobrar el mismo salario que un hombre.

-las mujeres tienen derecho a aprender lo que quieran.

-las mujeres jamás han merecido ser quemadas en la hoguera, chantajes, maltratos, asesinatos, abusos, violaciones, menosprecios ni nada por el estilo.

- a una mujer si que se le puede piropear, aunque lo malo sería agobiar.

- no hay que obligar a nada.

- las mujeres tenemos derecho a volver bien a casa.

- las mujeres tenemos derecho a vestir como queramos.

- todas las mujeres no somos unas tristes cuando no tenemos pareja.

-los hombres y mujeres pueden ser amigos.

-las personas trans no hay que discriminar las nunca.

-lo del lenguaje inclusivo es una tontería y faltas graves de ortografía.

-hay que conocer la persona por lo que es su forma de ser, no por ser mujer o hombre.

-las personas podemos usar el método anticonceptivo que queramos, no hay que meterse en casa de nadie.

-cada persona es libre de vivir su sexualidad como quiera, de hablar como quiera. - hay que respectar la naturalidad de cada uno. -Podemos bromear y hacer comentarios como los que hizo Fernando Simón, podemos comentar cosas sobre hombres y sobre mujeres. - los hombres también pueden ser feministas siempre y cuando empatizen, y pueden luchar por la verdadera causa del feminismo : la igualdad.

Y ESTO QUE DIGO ES APLICABLE PA TODOS LOS SERES, NADIE ES MEJOR QUE NADIE.